จิตไร้สำนึกจะเชื่อในสิ่งที่คุณพูดซ้ำๆ เพราะมันตั้งโปรแกรมตามคำสั่งของคุณ ถ้าคุณพูดประโยคเช่น “การหย่าร้างของพ่อแม่ทำให้ฉันหมดศรัทธาในความสัมพันธ์” หรือ “คนไม่ฟังคุณถ้าคุณไม่ตะโกนใส่พวกเขา” ให้หยุดพูดกับตัวเองหรือคนอื่น ยิ่งคุณพูดออกมามากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งวางรูปแบบการหมดสติของคุณกับพฤติกรรมนั้นมากขึ้นเท่านั้น
ระบุเป้าหมายของคุณในแง่บวก
จิตไร้สำนึกเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีคุณธรรมสูง และยึดถือคุณธรรมที่คุณเติบโตมาอย่างจริงจัง จิตไร้สำนึกจะไม่กระทำการใดๆ ที่ขัดกับค่านิยมที่ฝังอยู่ในนั้น หากจิตสำนึกสั่ง ‘เลิกบุหรี่’ จิตไร้สำนึกของผู้สูบบุหรี่จะยังคงสร้างความอยากต่อไป การระบุว่า ‘ฉันจะมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี’ จะนำไปสู่การตั้งโปรแกรมใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
มีสติอยู่กับการกระทำ
จิตใจจะจดจำสิ่งที่คุณสังเกตอย่างใกล้ชิดหรือมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้ง นั่นคือเหตุผลที่คุณจำบทเรียนที่คุณชอบในโรงเรียนหรือฉากจากภาพยนตร์ที่ประทับใจคุณจริงๆ หากคุณตระหนักถึงการกระทำของตนเอง ความสุขหรือความทุกข์กับการกระทำเหล่านั้นจะช่วยกำหนดรูปแบบพฤติกรรมของคุณได้
เห็นภาพการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการ
จิตไร้สำนึกชอบความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการมากกว่าการคิดและตรรกวิทยาอย่างมีเหตุผล การแสดงภาพพฤติกรรมที่คุณตั้งโปรแกรมใหม่ในเชิงบวกและผลลัพธ์ของมันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากเป็นพิเศษในการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก คำพูดที่ว่า ‘ถ้าคุณฝันได้ คุณก็ทำได้’ เป็นเรื่องจริง คุณเพียงแค่ต้องฝันมันซ้ำแล้วซ้ำอีก
ดูสภาพแวดล้อมของคุณ
จิตไร้สำนึกของคุณเชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อมของคุณและดูดซับข้อมูลที่มันใช้เพื่อกำหนดความคิดและพฤติกรรมของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว ในขณะที่คุณพยายามตั้งโปรแกรมใหม่ ให้ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คิดบวก วิดีโอ เพลง หนังสือ บทสนทนา และปล่อยให้พวกเขาใช้เวทย์มนตร์
มีน้ำใจกับตัวเอง
ในขณะที่คุณทำงานเพื่อเป็นตัวของตัวเองให้ดีขึ้น อย่าวิพากษ์วิจารณ์หรือเหยียดหยามความก้าวหน้าของคุณมากเกินไป เฉลิมฉลองทุกความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ และพากเพียร จิตไร้สำนึกของคุณต้องการการทำซ้ำและจังหวะที่ดีจนกว่าจะมีการติดตั้งนิสัย มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ เรียนรู้จากความล้มเหลว
ความเป็นผู้นำที่แท้จริงต้องการความตระหนักรู้ การยอมรับ การแก้ปัญหา ความพยายาม ความอุตสาหะ และการใช้สมองทั้งหมด รางวัลคือความพึงพอใจ ความมั่นใจ ความซื่อตรง จุดมุ่งหมายที่แท้จริง และตัวตนที่การกระทำเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามแทนที่จะเทศนาในเช้าวันจันทร์ต่อตัวประกัน
credit :csglobaloffensivetalk.com walkofthefallen.com alriksyweather.net secondladies.net fpcbergencounty.com easywm.net naturalbornloser.net siouxrosecosmiccafe.com getyourgamefeeton.com chagallkorea.com
